Keď sa povie „senior“, mohli by sme si pod tým predstaviť nemohúceho starčeka o palici, čo poliháva na svojom lôžku a zle chodí. Senior ale tiež môže byť chlapík, čo si stále privyrába napríklad na poľnohospodárskej farme starostlivosťou o ovocné stromy, aktívne prevádzkuje tenis, cyklistiku a plávanie a na svoj vek rozhodne nevyzerá. Možno, že vyzerá dokonca lepšie ako o dvadsať rokov mladší muži. Týmto chcem naznačiť, že aj seniori môžu zavítať do tantra salónu a posilniť svoje zdravie proti stresu a ďalším civilizačným nepríjemnostiam.

Tantra masáže môžu mať rôzny priebeh, niektoré môžu vyústiť do orgazmu, iné nemusia, niektoré môžu pracovať s mnohými erotogénnymi zónami, iné sa napríklad zamerajú len na niektoré, masáže môžu zahrnúť aj masáž prostaty a lingamu a masáž v Bratislave tiež môže byť vzájomná, kedy po dohode sa môže klient dotýkať masérky a oplatiť jej jej masérsky úkon.

Cez deň alebo večer. Ak by som mal niekomu odporučiť vhodný čas na vykonávanie tantrických masáží, potom by to boli večerné hodiny. Alebo aspoň popoludní, pretože je známe, že v tejto dobe už klesá produkcia stresového hormónu kortizolu, ktorá je vždy najvyššia ráno, krátko po prebudení. Najnižšia hladina kortizolu býva okolo polnoci, kedy sa telo chystá na výdatný spánok.

Čo jesť pred masážou? Napchať sa tučným bravčovým mäsom a zapiť ho pohárom piva alebo pohárom červeného vína a potom sa vypraviť na tantrickú masáž nie je práve najlepší nápad. Oveľa lepšie je držať sa striedmeho jedálnička a radšej zjesť pred masážou niečo vegánskeho či vegetariánskeho s veľkou porciou zeleniny, napríklad strukovinové nátierky s celozrnným pečivom, zeleninovú pizzu so syrom a pod. Môžete si vziať so sebou do vrecka vrecko so sušeným ovocím a zmes ponúknuť aj masérke, pokiaľ bude mať záujem si dopriať niečo výživné a zdravé.